Vom Treffen mit seiner Heiligkeit, dem XIV. Dalai Lama in Hamburg, erlaube ich mir, Ihnen neun Lebensregeln mitzubringen:

1. Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.
2. Begegne Veränderungen mit offenen Armen, aber verliere dabei nicht Deine Wertmaßstäbe.
3. Wenn Du merkst, dass Du einen Fehler gemacht hast, unternimm unverzüglich etwas, um ihn zu korrigieren.
4. Lerne die Regeln, damit Du weißt, wie Du sie brichst.
5. Denk daran, dass Schweigen manchmal die beste Antwort ist.
6. Eine freundliche Atmosphäre in Deinem Haus ist die beste Grundlage für Dein Leben.
7. Teile Dein Wissen, so erlangst Du Unsterblichkeit.
8. Sei freundlich zur Erde.
9. Besuche einmal im Jahr einen Ort, den Du noch nicht kennst.